Đau chấn thủy là gì? Độ nguy hiểm ra sao?

Đau chấn thủy hoặc đau thượng vị là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cần được theo dõi và điều trị kịp thời.

1. Đau chấn thủy là đau ở đâu?

Bác sĩ, giảng viên tại trường Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ thông tin gồm:

Đau chấn thủy, hay còn gọi là đau vùng thượng vị, là tình trạng thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ em, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Vùng thượng vị nằm giữa đầu mũi xương ức và hai bên xương sườn, phía trên rốn, nơi chứa nhiều cơ quan quan trọng như dạ dày, ruột, gan, và tụy.

1.1 Nguyên nhân gây đau chấn thủy

Đau chấn thủy có thể do các nguyên nhân thông thường hoặc liên quan đến một số bệnh lý tiềm ẩn:

1.2 Nguyên nhân thông thường

Ăn quá nhiều khiến dạ dày hoạt động quá mức, bị căng giãn và tạo áp lực lên các cơ quan lân cận.

Phụ nữ mang thai khi tử cung lớn dần, chèn ép vào các cơ quan trong ổ bụng, bao gồm dạ dày, gây ra cảm giác đau.

<center><em>Viêm dạ dày là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau chấn thủy </em></center> — Viêm dạ dày là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau chấn thủy

1.3 Nguyên nhân bệnh lý

Viêm loét dạ dày – tá tràng: Nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau thượng vị.
Ung thư dạ dày: Triệu chứng bao gồm đau vùng thượng vị, buồn nôn, sụt cân, và đi ngoài phân đen.
Trào ngược dạ dày – thực quản: Biểu hiện kèm ho, ợ chua và đau chấn thủy.
Viêm ruột thừa giai đoạn sớm: Có thể gây đau thượng vị trước khi lan xuống hố chậu phải.
U vùng tâm vị: Gây khó nuốt và đau chấn thủy.
Nhồi máu cơ tim phía sau dưới: Cũng có thể gây đau vùng này.
Bệnh gan, mật, tụy: Bao gồm viêm gan, sỏi mật, hoặc áp xe gan.

2. Cách khắc phục tình trạng đau chấn thủy

2.1 Xử lý đau vùng chấn thủy theo nguyên nhân

Nếu đau chấn thủy bắt nguồn từ các yếu tố thông thường, bạn có thể cải thiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Trong trường hợp đau xuất hiện sau khi dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.

Nếu nghi ngờ nguyên nhân đau liên quan đến bệnh lý, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có liệu trình điều trị hiệu quả.

2.2 Các biện pháp giảm khó chịu khi bị đau chấn thủy

Để làm giảm cảm giác khó chịu do đau chấn thủy, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Chườm ấm: Sử dụng túi chườm nóng hoặc túi chườm thảo dược đặt lên vùng thượng vị để giảm đau một cách an toàn và hiệu quả.

<center><em>Chườm ấm là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp giảm bớt cơn đau </em></center> — Chườm ấm là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp giảm bớt cơn đau

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nên chia nhỏ các bữa ăn, ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, và tránh ăn quá no để giảm áp lực cho dạ dày.
Hạn chế một số loại thực phẩm: Tránh sử dụng đồ ăn cay, nóng, chiên xào, đồ muối chua, rượu bia và các thực phẩm gây kích thích dạ dày.
Sử dụng thuốc theo hướng dẫn: Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc điều trị. Người bệnh cần dùng thuốc đúng liều lượng và theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Áp dụng phương pháp tự nhiên: Một số cách dân gian như uống nước nghệ pha mật ong, nước gạo rang, trà bạc hà, trà quế, hoặc ăn tỏi sống có thể hỗ trợ làm giảm đau vùng chấn thủy.

3. Đau chấn thủy và biện pháp phòng ngừa

Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM chia sẻ thêm gồm:

3.1 Biện pháp

Để giảm tần suất các cơn đau chấn thủy, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng và hình thành thói quen ăn đúng giờ. Hãy ăn chậm, nhai kỹ trong mỗi bữa ăn.
Áp dụng lối sống lành mạnh: Tránh thức khuya và làm việc quá sức để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

<center><em>Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa </em></center> — Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa

Vận động đều đặn: Dành thời gian cho các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày và duy trì thói quen này một cách liên tục.
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Nếu có bệnh lý liên quan đến đau chấn thủy, người bệnh cần nghiêm túc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
Khám sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể, từ đó có phương án điều trị kịp thời và hiệu quả.

3.2 Khi nào nên đi bác sĩ

Ngoài ra, nếu gặp phải các triệu chứng dưới đây, người bệnh nên tìm đến bác sĩ càng sớm càng tốt:

Cơn đau chấn thủy kéo dài và không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà, cho thấy tình trạng có thể nghiêm trọng hơn.
Đau tăng dần về mức độ và tần suất là dấu hiệu cần lưu ý.
Đau dữ dội kèm theo khó thở, tức ngực, phân có máu hoặc màu đen.
Phụ nữ mang thai gặp phải đau chấn thủy.
Đau chấn thủy kèm theo triệu chứng sốt cao.

Đau chấn thủy có thể chỉ là triệu chứng tạm thời, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, bạn không nên chủ quan và cần chú ý lắng nghe cơ thể để phát hiện sớm những vấn đề bất thường, từ đó có kế hoạch điều trị kịp thời.

Nếu cơn đau kéo dài và có các dấu hiệu bất thường khác, bạn cần chủ động tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị hiệu quả.

Nguồn: Tin y tế – trường Cao đẳng Y Dược Pasteur