Các cách chữa viêm mũi dị ứng thời tiết tại nhà hiệu quả nhất

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý khá phổ biến mà nguyên nhân chính gây nên là do thời tiết. Bệnh có thể gây ra biến chứng viêm mũi xoang và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh.

Tìm hiểu về bệnh viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng thời tiết là gì?

Viêm mũi dị ứng thời tiết là tình trạng niêm mạc của mũi bị tổn thương kèm theo các triệu chứng như ngạt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, đau đầu… xuất hiện do sự thay đổi thời tiết, khi thời tiết giao mùa với sự biến đổi thất thường, gió mùa, …

Một số biểu hiện điển hình của viêm mũi dị ứng do thời tiết như: Ngạt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi. Ngứa mũi, có trường hợp ngứa cả mắt, họng và da ống tai ngoài. Đau đầu, ù tai, khứu giác, vị giác giảm sút…

Những cách điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất

Biện pháp điều trị bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết tại nhà

Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi và súc miệng nhằm loại bỏ dịch nhầy do viêm nhiễm ra khỏi mũi, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vào họng gây ngứa, hắt hơi và viêm họng.

Thực hiện giải pháp xông hơi giúp xoang mũi thông thoáng, dễ chịu. Cách này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu tùy chọn theo sở thích của riêng bạn như tinh dầu bạc hà, hoa hồng,…vào một chậu nước nóng rồi cho mũi xuống gần mặt nước chứa tinh dầu hít thở bình thường. Để phương pháp này hiệu quả nhất, bạn nên lấy một chiếc khăn trùm lên đầu để hơi không bị thoát ra ngoài quá nhiều. Mỗi lần xông hơi khoảng từ 5-10 phút rồi lau sạch mũi lại.
Sử dụng gừng: Trộn hỗn hợp bột gừng, vài lát đinh hương, quế sau đó đun sôi trong 5 phút, bắt ra cho thêm một chút mật ong, nước chanh. Mỗi ngày bạn chia ra uống 3 lần vào những ngày thay đổi thời tiết hoặc dùng gừng làm gia vị chế biến trong thực đơn nấu ăn hàng ngày cũng có thể là một cách giúp bạn trị căn bệnh này.
Ăn tỏi trong mùa dị ứng: Tỏi không những là gia vị có tính kháng khuẩn, virus, thúc đẩy hệ miễn dịch mà nó còn có chất kháng histamine, có chứa hợp chất quercetin, rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh viên mũi dị ứng. Bạn có thể sử dụng 1-2 tép tỏi ăn sống mỗi ngày hoặc thêm tỏi vào những bữa ăn hàng ngày của gia đình.
Sử dụng giấm táo: Trong giấm táo có chứa chất kháng histamine, có khả năng làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho, hắt hơi, đau đầu,.. Bên cạnh đó, dược phẩm này còn có thể hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn bình thường. Để sử dụng, bạn có thể cho 2 muỗng giấm táo nguyên chất vào 1 ly nước ấm và thêm một ít mật ong cùng nước cốt chanh, mỗi ngày uống hỗn hợp 3 phần cho đến khi cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Vitamin C: Vitamin C cũng làm một trong những chất có tính kháng histamine hiệu quả có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết. Vitamin C có nhiều trong các loại rau củ quả như: Khoai tây, cà chua, rau ngót, ổi, bưởi, cam, chanh,….

Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài và gây khó chịu lớn đến mũi thì bạn nên đến gặp bác sĩ để có những biện pháp điều trị cũng như khắc phục sao cho hiệu quả nhất.

Nguồn: caodangyduocpasteur.com.vn